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大小:75.34 MB更新日期:2022-04-13 13:05:36
类别:生活服务语言:简体中文
潮汐是一款帮助睡眠、冥想、放松与专注的申请健康应用,在潮汐中,潮汐提供了自然声音、冥想联系等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
总是被各种琐事打断,无法长时间专心投入
因为拖延和懒惰,明明很多事情,却无法开始
时间无情流逝,不知道如何开始新的一天
试过很多时间管理法,却依然效率低下于事无补
事情越来越多,时间越来越少,压力越来越大
基于番茄工作法,每次专注25分钟,间隔休息5分钟
支持时长与休息模式自定义,定制顺心顺手的专注计时器
精选5种声音旅程:海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅,随时随地回归自然
独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
计时过程中,点击计时圈可以暂停播放白噪音.
优化了冥想练习详情页;
优化了缓存清理功能;
增加了专注中断恢复功能;
修复了其他已知问题。
睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
常常分心、无法专心致志的拖延症患者
身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
长期焦虑、精力疲惫的高压人群
追求平和身心的冥想练习者
希望成为更好自己的你
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